Description

En este curso, exploraremos la creciente popularidad de las dietas de moda y analizaremos sus beneficios y riesgos para la salud. Aprenderemos sobre los diferentes tipos de dietas de moda, como la dieta Keto, la dieta vegana y la dieta sin gluten, y discutiremos cómo diseñar planes de comidas saludables y equilibrados para adaptarse a cada tipo de dieta.

También examinaremos los desafíos asociados con la adopción de dietas de moda y cómo asegurar que los planes de comidas sean nutricionalmente adecuados y sostenibles a largo plazo.

Al finalizar el curso, estarán mejor equipados para diseñar planes de comidas saludables y adaptados a las necesidades de diferentes dietas, y para tomar decisiones informadas sobre su propia alimentación.