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Cálculo y regulación del peso ideal
$640.00
El estudiante aprenderá a calcular el peso ideal y el requerimiento calórico diario, con base en las características del individuo y su nivel de actividad. De igual manera, aprenderá a analizar el balance y regulación que debe existir entre la ingesta calórica y el gasto energético para evitar la obesidad y sobrepeso.
Description
Es un curso diseñado para ayudar a las personas a comprender cómo se determina el peso corporal saludable y cómo pueden alcanzarlo.
En este curso, los estudiantes aprenderán sobre los diferentes métodos para calcular el peso ideal, incluyendo el índice de masa corporal (IMC), la fórmula de Lorentz y la ecuación de Devine. Además, se discutirán los factores que influyen en el peso, como la genética, la dieta, el ejercicio y la edad.
Los estudiantes también aprenderán sobre los riesgos para la salud asociados con el sobrepeso y la obesidad, así como las mejores prácticas para mantener un peso saludable a largo plazo.
- Unidad I. Balance entre ingesta calórica y gasto energético: cálculo del requerimiento calórico y peso ideal.
- Unidad II. Regulación del peso corporal
